乾燥肌とみかんの関係

みかんにはたくさんのビタミンCが含まれています。

ビタミンCには、乾燥肌に大切なコラーゲンの合成を促進させる効果があります。

みかんを食べれば、コラーゲン合成が促進され、乾燥肌を防止することができるでしょう。

しかし、みかんの使い道は食べることだけではありません。みかんの皮を入浴剤代わりに使うことができるのです。

というのも、みかんの皮にはオイル成分が含まれています。

その結果、肌をツルツルにしたり、ビタミンCを肌に吸収させてコラーゲンを合成させたりすることができるのです。

ここでは、乾燥肌にもオススメのみかんの皮の入浴剤の作り方を紹介しましょう。

難しいことはありません。

食べ終わったみかんの皮を細かくちぎり、日陰に干して乾燥させるだけです。

1週間位干せば大丈夫です。そんなに待てない人は、電子レンジで乾燥させても大丈夫です。

お風呂に入れる時には、乾燥したみかんの皮を布の袋やガーゼに包んで浮かべると良いでしょう。柑橘系の香りがしてリラックス効果も満点のお風呂になりますね。

ちょっともったいないですが、食べていないみかんを輪切りにして湯船に浮かべるのもオススメです。

食べても良し、お風呂に入れても良しのみかんは、まさに乾燥肌の救世主ですね。